Nike · Wettkampf-Laufschuh · Carbonplatte · ZoomX + Air Zoom
Nike Alphafly 4
RTINGS-Labor: Energierückgabe 8,6, Dämpfung 8,7, Vorfuß bleibt im 50-km-Test geschützt – gut für den Marathon 23 Federnder Vorfuß, glatterer Übergang als beim Alphafly 3 – 10 von 12 Tests positiv, Stryd-Messung aber etwas weniger effizient 1 2 3 4 5 8 Weiche Ferse, Stability nur 5,9 (RTINGS): 6 Tests raten Fersenläufern und schweren Läufern ab, der Alphafly 3 gilt als stabiler 1 4 5 7 10 23 Gewogen 187 g (RTINGS) bzw. 193 g (US 9), 14 g leichter als der Alphafly 3, aber schwerer als Adios Pro 5 23 3 2 6 10 Air-Zoom-Pods quietschen weiter: alle 8 Tests, die es erwähnen, bemängeln das Geräusch 2 3 6 8 9 10
Der Score wird ausschließlich aus externen Tests berechnet – Provisionen fließen nicht ein.
Kriterien im Detail
Jede Quelle bewertet anders (Prozent, Sterne, Schulnoten). Wir rechnen alles auf 0–10 um und zeigen, wie stark die Tests übereinstimmen.
Klartest-Score (gewichteter Mittelwert)
Spannweite niedrigste bis höchste Einzelnote
Konsens & Widersprüche
Was fast alle Tests bestätigen – und wo sie sich widersprechen. Die Zahl zeigt, wie viele der geprüften Tests den Punkt erwähnen.
Stärken laut Konsens
Schwächen laut Konsens
Für wen geeignet?
Marathon-Bestzeit
Federnder Vorfuß, im RTINGS-Labor Energierückgabe 8,6 und Dämpfung, die 50 km hält; aber weiche Ferse, und Adios Pro 5 bzw. Metaspeed Sky Tokyo gelten insgesamt als bessere Racer23 1 5 9 Fersenläufer & schwerere Läufer
Ferse schlägt laut Tests bei Fersenaufsatz durch, RTINGS Stability nur 5,9; nur ein schwerer Läufer (86–92 kg) lobt ihn, bei Vorfuß-/Mittelfußlandung23 1 4 5 9 10 Rennen und Tempotraining
RTINGS: Daily Training nur 6,2 (Platte „overkill“, stabilitätsschwach); Haltbarkeit nur aus Ersteindrücken (höchstens ca. 50 km) belegt, Fersenschaum nach einem Lauf ausgefranst23 2 5 7 Breite Füße
Mehrere Praxistests nennen Mittelfuß und Zehenbox breiter als beim Alphafly 3 (3, 4, 5, 11), RTINGS misst aber einen kurzen, tapered Schnitt mit niedrigem Dach und schmalem Gewölbe, keine Wide-Variante; eine mm-Zehenbox-Messung liegt nicht vor23 3 4 5 11
Alle 23 Quellen – und wie wir sie bewerten
Wir prüfen jeden Test, bevor er in den Score einfließt: Hat die Redaktion selbst gemessen? Wie lange getestet? Gibt es echte Kritikpunkte? Je tiefer der Test, desto stärker zählt er.
Gewicht 3× · Labor & Langzeit Gewicht 2× · Eigener Praxistest Gewicht 1× · Kurztest Gewicht 0 · Fake-Verdacht
sneakerfreaker.com Kein Hinweis, dass der Schuh gelaufen wurde (nur Technikbeschreibung) Kaufempfehlung ohne Test youtube.com Autor hat den Schuh laut eigener Aussage nicht ('I don't actually have a pair yet') laufen.de Als Test betitelt, aber kein Hinweis, dass der Schuh gelaufen wurde (Fotos: Nike) Text überwiegend umformulierte Herstellerangaben und Zitate des Nike-VP youtube.com Falsche Kerndaten (nennt 'Atomnit 3.0' beim Alphafly 3 und 'Adom Nit 4.0' beim Alphafly 4; Hersteller: Atomknit) Kein Hinweis auf eigene Läufe; werblicher, generischer Text (Verdacht KI-Skript) youtube.com Kein Hinweis, dass der Schuh gelaufen wurde (First Look aus Pressematerial) runmorph.comNote: 7.4/10 Kein eigener Hands-on – Note aus Herstellerdaten und fremden Berichten Als 'review' betitelt ohne Test runactu.comNote: 9.2/10 Kein Hinweis auf eigenen Test ('présentation officielle', 'décryptage des specs') Note und Haltbarkeitsurteil ('une quinzaine de sorties') ohne Grundlage believeintherun.com Kein Hands-on – reine Wiedergabe der Herstellerangaben therunningchannel.com Kein Hands-on – Herstellerangaben, Test nur angekündigt Nennt Außensohle 'Light Shot' (Hersteller: Fast Shot) stridd.run Veröffentlicht 2026-05-13, vier Monate vor Marktstart, ohne Hinweis auf Vorab-Gerät Kein Hinweis, dass der Schuh je getragen wurde rundreamachieve.com Veröffentlicht 2026-04-15, fünf Monate vor Marktstart, ohne Hinweis auf Vorab-Gerät Falsche/widersprüchliche Kerndaten: 'Atomknit 3.0', '~7.7 oz', '$285', 'runs a half size small' vs. 'runs true to size' (Hersteller: 280 €/$, Atomknit, ~188 g Gr. 42) Messwerte-Tabellen (Abrieb, Zehenbox) ohne Messaufbau – vermutlich übernommen
Was Besitzer berichten
Foren und Communitys zeigen, was Tests oft nicht erfassen: Langzeitprobleme und Firmware-Updates. Diese Berichte fließen nicht in den Score ein.
Ein Besitzer berichtet, der Schuh habe über die gesamten 42,2 km des Berlin-Marathons gequietscht, sei aber leiser als der Alphafly 3. Übrige Kommentare ohne eigene Nutzung. Forum · Sep 2026 Quietschgeräusche
Thread öffnen: Quietschgeräusche (neuer Tab) Ein Besitzer bestätigt sehr laute Geräusche (Passanten drehten sich um), empfindet den Schuh aber als hervorragend. Sehr viele Nicht-Besitzer-Kommentare kritisieren das Quietschen; mehrere nennen Puder, Silikonspray, Vaseline oder WD-40 zwischen Pods und Schaum als Abhilfe (Erfahrungen vom Alphafly 3/Vomero Premium). Kommentare zum ausgefransten Fersenschaum beziehen sich auf das Paar des Testers. Forum · Okt 2026 Quietschgeräusche
Thread öffnen: Quietschgeräusche (neuer Tab) Ein Besitzer (Kauf am Launchtag, alle Alphafly-Versionen im Besitz) findet den Alphafly 4 bequemer als den Alphafly 3, aber in gleicher Größe schwerer; im Vergleich zu Adios Pro 5 und Puma Fast-R 3 fühle sich Laufen 'wie Arbeit' an – eher bequemer Trainingsschuh als Racer. Gleicher Nutzer kommentiert auch bei The Shoe In With Cody (nur einmal gezählt). Forum · Okt 2026 Weitere Berichte
Thread öffnen: Weitere Berichte (neuer Tab) Zwei Besitzer: einer nennt den Übergang Ferse–Zehe jetzt sehr glatt und gute Kurvenlage ('much better than the 3'), ein anderer lief je 10 Meilen im Marathontempo in Alphafly 3 und 4 und hält den 4 für deutlich besser. Ein weiterer Rennläufer meint, die Lautstärke hänge vom Fußaufsatz ab (unklar, welches Modell). Forum · Sep 2026 Weitere Berichte
Thread öffnen: Weitere Berichte (neuer Tab)
Transparenz
So entsteht der Klartest-Score
1 · FindenKI hat 23 Tests aus Fachmedien, Laboren, Videos und Foren zusammengetragen. 2 · PrüfenJeder Test wird auf 12 Qualitätssignale geprüft und als A, B, C oder X eingestuft. 3 · NormierenProzent, Sterne und Schulnoten werden auf 0–10 umgerechnet, je Kriterium. 4 · GewichtenScore = gewichteter Mittelwert (A 3× · B 2× · C 1×). Provisionen fließen nie ein.
Beispiel Vortrieb & Dämpfung: (7,9×3 + 8,5×1 + 8,0×1 + …) ÷ Summe der Gewichte = 7,8
Diese Zusammenfassung wurde von einer KI erstellt.
Alternativen laut Testlage
Die KI vergleicht die Testergebnisse ähnlicher Modelle – je nachdem, was dir wichtiger ist.
Mehr Vortrieb Saucony Endorphin Elite 3
Energierückgabe RunRepeat 80,6 % / 81,0 %, RTINGS 8,9 Federnder Vorfuß wie der Alphafly 4 UVP bis 320 € statt 279,99 € Mit über 210 g schwerer, Fersen-Instabilität bei Ermüdung Stabiler Saucony Endorphin Pro 5
RTINGS Stability 7,7 statt Ø der Klasse Abrieb RunRepeat 0,6 mm Vortrieb deutlich schwächer (RunRepeat Ferse 72,8 %) Fersenkragen scheuert laut Besitzern Günstiger On Cloudboom Strike 2
UVP 250 € statt 279,99 € Im Stryd-Vergleich leicht effizienter (305 W vs. 307 W) RTINGS Stability nur 4,7 RunRepeat testete nur die LightSpray-Variante