ASICS Superblast 3 in Illuminate Yellow/Energy Aqua, Seitenansicht — Bild: ASICS

KI-Meta-Analyse aus 26 Fachtests

ASICS · Daily Trainer · Super Trainer · 46,5 mm · ohne Platte

ASICS Superblast 3

Gewichteter Schnitt aus 23 geprüften Tests, normiert auf 0–10Gut – Klartest-ScoreGemischt23 Tests · 2 Labor7,7–8,1

Das Wichtigste in 20 Sekunden

Dämpfung ist die Stärke: RunRepeat misst 154/153 SA (Schnitt 131), RTINGS Cushioning 9,4 – 21 von 23 Quellen positiv.341811
232–239 g bei 46 mm Sohle, Energierückgabe 67,5 % (RunRepeat) – ohne Platte unter ca. 4:30 min/km aber weniger spritzig.345922
Stabilität gemischt: breite Basis, aber weicher Schaum – Überpronierer und müde Läufer erleben Nachgiebigkeit (RTINGS Stability 6,4).357131626
Außensohle: RunRepeat misst 0,5 mm Abrieb und µ 1,05, Langzeittests sehen früheren Verschleiß als beim Superblast 2 (200–400 km).42261813
UVP 220 € gilt vielen als hoch; fünf Tests benoten Preis-Leistung ausdrücklich, von 7 bis 9 von 10.513141621

Analyse aktualisiert 14.10.2026 · neuester Test vom 08.09.2026 3 Tests ausgeschlossen – warum?

Der Score wird ausschließlich aus externen Tests berechnet – Provisionen fließen nicht ein.

Kriterien im Detail

Jede Quelle bewertet anders (Prozent, Sterne, Schulnoten). Wir rechnen alles auf 0–10 um und zeigen, wie stark die Tests übereinstimmen.

Dämpfung & Komfort8,5Gemischt

Passform & Obermaterial8,0Hoch

Laufgefühl & Gewicht8,3Uneinig

Stabilität7,5Gemischt

Außensohle & Haltbarkeit7,3Uneinig

Preis-Leistung8,2Gemischt

Klartest-Score (gewichteter Mittelwert) Spannweite niedrigste bis höchste Einzelnote

Konsens & Widersprüche

Was fast alle Tests bestätigen – und wo sie sich widersprechen. Die Zahl zeigt, wie viele der geprüften Tests den Punkt erwähnen.

Stärken laut Konsens

Sehr weiche, aber kontrollierte Dämpfung, die auch auf langen Läufen schützt (RunRepeat 154/153 SA, RTINGS Cushioning 9,4)

Leicht und lebendig für 46 mm Sohle: 232–239 g, Energierückgabe 67,5 % (RunRepeat), ohne Platte

Dämpfung bleibt über die Laufleistung weitgehend erhalten (Berichte von 60 bis 400 km, ein Paar noch nach 1.030 km nutzbar)

Außensohle mit sehr gutem Grip auch bei Nässe (RunRepeat µ 1,05, bester Wert im Labor)

Fällt überwiegend normal aus, geräumige Zehenbox, sicherer Lockdown und Fersenhalt; Obermaterial besser als beim Superblast 2

Schwächen laut Konsens

Außensohle verschleißt an freiliegendem Schaum und dünnen Grip-Pods früher als beim Superblast 2

Für Überpronierer und bei Ermüdung nachgiebig: weicher Schaum auf hoher Sohle, breite Basis gleicht das nur teilweise aus

Hoher Preis: UVP 220 € liegt über Vomero Plus, Novablast 6 und vielen Konkurrenten

Für schnelle Intervalle und Rennen unter etwa 4:00–4:30 min/km weniger geeignet (weicher, plattenloser Aufbau)

Lauter, klatschender Auftritt, vor allem anfangs

Hier sind sich die Tests uneinig: Genau richtig oder zu weich?

„Weich, schützend, auch auf langen Läufen komfortabel“Labor und Praxistests loben die tiefe, federnde FF-Leap-Schicht, die über lange Distanzen ohne Schwammigkeit schützt (RunRepeat 154/153 SA, RTINGS 9,4; 32-km-Läufe, Trainingsmarathon).

„Zu weich bei Last, Tempo oder Ermüdung“Bei schweren Läufern, harter Fersenlandung oder Marathontempo am Ende langer Läufe wird der Schaum als durchschlagend bzw. matschig beschrieben; ein Tester bekam ITB-Beschwerden.

Einordnung der KI: Der Streit betrifft weniger die Qualität der Dämpfung als Last und Tempo: Gemessen ist der Schaum mit 22,8 Asker C (Schnitt 35,4) extrem weich, die Stoßdämpfung bester Wert im Labor. Das Profil bewertet Schutz ohne Schwammigkeit – für Neutralläufer bis etwa 85 kg und lockere bis zügige Läufe trifft das nach der Mehrzahl der Tests zu; für schwere Läufer und Marathontempo am Ende langer Läufe bleibt ein Vorbehalt.

Hier sind sich die Tests uneinig: Lebendiger Allrounder oder zu träge fürs Tempo?

„Leicht, federnd, bis Marathontempo lebendig“Gewicht von 232–239 g bei 46 mm Sohle und 67,5 % Energierückgabe stützen den Eindruck eines Plattenschuhs ohne Platte; Tempoläufe bei 4:20 min/km und schneller laufen gut.

„Weich und unspritzig, kein Tempoprofi“Bei Intervallen, Rennen über kurze Distanzen und unter etwa 4:30 min/km vermissen Tester Antritt und Direktheit; der Novablast 5 oder die Megablast wirken spritziger.

Einordnung der KI: Beide Lager haben recht für ihr Tempo: Die Messwerte (Energierückgabe 67,5 % gegenüber 61,4 % im Schnitt, Gewicht in der Spitzengruppe) sprechen für ein lebendiges Tempo-Training, RTINGS bewertet Halbmarathon/Marathon mit 8,0, 5K/10K aber nur mit 6,6. Messwerte gewichten wir höher als Geschmacksurteile; die Note bildet den Allround-Einsatz bis Marathontempo ab, nicht Intervalle.

Hier sind sich die Tests uneinig: Stabil für seine Höhe oder wackelig?

„Überraschend stabil für 46 mm“Breite Plattform (Vorfuß 120,7 mm, Ferse 95,0 mm), FF Blast Plus unter dem Gewölbe und Fersenwände halten den weichen Schaum im Zaum; auch müde Läufer und ein leicht überpronierender Tester fanden ihn sicher.

„Nachgiebig bei Ermüdung oder Überpronation“Weiche Ferse, laterale Sohlenausstellung und weicher Vorfuß lassen Überpronierer und müde Läufer nach innen knicken; Doctors of Running und Solereview sehen einen Rückschritt gegenüber dem Superblast 2.

Einordnung der KI: Der Unterschied liegt in der Fußmechanik: Neutralläufer finden den Schuh stabil, Überpronierer und Läufer mit Stabilitätsbedarf nicht. Gemessen sind Torsionssteifigkeit 18,2 Nm und die breite Basis gut, die Ferse in RTINGS-Messung mit Heel Firmness 5,1 aber extrem weich (RTINGS Stability 6,4, nur als Befund). Wir werten im Mittel 7,5 – gut für Neutralläufer, mit klarem Abzug für Pronation.

Hier sind sich die Tests uneinig: Robuste Sohle oder früher Verschleiß?

„Robust, hält lange“RunRepeat misst nur 0,5 mm Abrieb, Traktion 1,05 µ und Fersenpolster 4/5; weitere Tests sehen nach 100 Meilen kaum Verschleiß und schätzen über 600 km.

„Verschleiß früher als beim Superblast 2“Langzeittests berichten abgelaufene Grip-Pods und freiliegenden Schaum nach 200–400 km, glatt gelaufene Sohle nach 1.030 km und Faltenbildung der unteren Mittelsohle.

Einordnung der KI: Der Labor-Dremel misst Gummi unter Laborbedingungen, die Langzeittests zeigen dagegen Verschleiß an den Stellen, an denen der Schaum offen liegt oder die Pods dünn sind. Beide Befunde stimmen: Nach 400 km zeigt sich lokaler Verschleiß bei sonst intaktem Schuh, ein Paar blieb über 1.000 km nutzbar. Community-Berichte (Reddit) schwanken zwischen rund 250 km und über 500 Meilen und hängen stark vom Laufstil ab. Wir werten deshalb 7,3 mit hoher Streuung.

Hier sind sich die Tests uneinig: Preis gerechtfertigt?

„Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis“Quellen mit Preis-Leistungs-Note geben 8,3 bis 9 von 10 und verweisen auf Vielseitigkeit, Race-Foam und erwartete Lebensdauer.

„Angemessen bis teuer“Solereview und Mountaineer Journey vergeben 7,5 bzw. 7 von 10 und sehen den Schuh am oberen Ende der Preisklasse.

Einordnung der KI: Hinter dem Wert stehen nur fünf ausdrückliche Preis-Leistungs-Noten, die Streuung (7 bis 9) folgt dem Maßstab: Wer auf Kosten pro Kilometer schaut, bewertet besser, wer aufs Budget achtet (Vomero Plus oft halb so teuer), schlechter. Eine Messung gibt es dazu nicht; die Bewertung bleibt daher mit Vorsicht zu lesen.

Für wen geeignet?

Laufeinsteiger
Stabilität 7,5 liegt knapp unter dem Gesamtschnitt, mehrere Tests raten Überpronierern ausdrücklich ab; dazu UVP 220 € für den Einstieg. 57131626
Schwere Läufer (ab ca. 85 kg)
Breite Plattform und tiefe Dämpfung erfüllen die Regel; Runner's World sieht ihn auch über 80 kg tauglich, Solereview und Runnea warnen jedoch bei harter Landung bzw. ab etwa 90 kg vor Durchschlagen und unsicherem Schaumverhalten. 74526
Lange Läufe & Marathontraining
Dämpfung 8,5 deutlich über dem Kategorieschnitt: 32-km-Läufe, Trainingsmarathon und Marathon ohne Dämpfungsverlust berichtet; nur Fordy Runs findet ihn am Ende sehr langer Läufe zu weich. 1820226
Tempo & Vielseitigkeit
Laufgefühl 8,3: 232–239 g und 67,5 % Energierückgabe tragen Tempoläufe bis Marathontempo; für kurze Intervalle und Rennen schneller als etwa 4:00–4:30 min/km fehlt die Direktheit. 3481910

Alle 26 Quellen – und wie wir sie bewerten

Wir prüfen jeden Test, bevor er in den Score einfließt: Hat die Redaktion selbst gemessen? Wie lange getestet? Gibt es echte Kritikpunkte? Je tiefer der Test, desto stärker zählt er.

Gewicht 3× · Labor & Langzeit
Gewicht 2× · Eigener Praxistest
Gewicht 1× · Kurztest
Gewicht 0 · Fake-Verdacht

Alle 26

Im Score (23)

Labortests (2)

Ausgeschlossen (3)

Sortiert nach Gewicht

Run Jarred Run (YouTube)youtube.com · 08.09.2026Langzeittest · 1.030 km in einem Paar, direkter Lauf-Vergleich alt vs. neu (je 1 km, Schuh-Tausch je Fuß), Sohlen-Verschleißbegutachtung Test öffnen LangzeittestSelbst gekauft „Ich denke, sie schaffen es locker bis auf tausend Kilometer“Run Jarred Run (YouTube) · bei 25:41 · Original: „I think they can comfortably make it to a thousand kilometers“

Dokumentierter Langzeittest über 1.030 km mit Verschleißbefund

Direkter Vergleich neues vs. gelaufenes Paar unter gleichen Bedingungen

Konkrete Schwächen (Einlegesohle nach ~900 km zerknittert, Abrieb bis in die Mittelsohle)

Vergleich mit Superblast 2 und Megablast nach Laufleistung

Ben Parkes – Road Running Reviews (YouTube)youtube.com · 07.04.2026Langzeit-Update nach 200+ Meilen (ca. 320 km), selbst gekauft, Vergleich mit Superblast 2 und Megablast (250 Meilen) Test öffnen LangzeittestSelbst gekauft „Bei 200 Meilen gibt es definitiv etwas mehr Verschleiß, als ich in diesem Stadium sehen möchte“Ben Parkes – Road Running Reviews (YouTube) · bei 06:15 · Original: „at 200 miles, there's definitely a little bit more wear and tear than I would like to see at this stage“

Dokumentierter Langzeittest (200+ Meilen) mit Verschleißbefund

Selbst gekauft, nicht gesponsert (offengelegt)

Mehrere konkrete Schwächen (Haltbarkeit, Atmungsaktivität, Trail-Stabilität, Preis)

Vergleich mit Superblast 2, Megablast, Vomero Plus

RTINGSrtings.com · Mär 2026Labor · Test Bench 0.15 · selbst gekauft (US 9 Herren) · Kompressions-, Biege-, Stabilitäts- und Passformmessungen Test öffnen MesslaborSelbst gekauft „Der ASICS SUPERBLAST 3 bietet eine außergewöhnliche Dämpfung, die lange Läufe spürbar weniger belastend für die Beine macht“RTINGS · Original: „The ASICS SUPERBLAST 3 provides exceptional cushioning that makes long runs feel noticeably less taxing on the legs“

Eigene Labormessungen mit veröffentlichter Methodik (Test Bench)

Selbst gekauft, nie gesponsert

Konkrete Schwächen (weiche Ferse wackelig, enger Mittelfuß)

Vergleich mit Megablast, Novablast 5/6, Vomero Plus

RunRepeatrunrepeat.com · 18.03.2026Labor · Schuh aufgeschnitten · Stoßdämpfung (SA), Energierückgabe, Durometer, Traktion, Flex/Torsion, Dremel-Abrieb, Gewicht, Stack Test öffnen Messlabor „das ist eindeutig der beste Superblast bis heute“RunRepeat · Original: „this is clearly the best Superblast to date“

Umfangreiche eigene Labormessungen mit Vergleich zu 400+ Schuhen

Methodik je Test beschrieben

Konkrete Schwächen (Preis, Belüftung nur über Zunge, später Rocker, wenig Zungenpolster)

Vergleich mit Superblast 1/2, Megablast, Evo SL

Solereviewsolereview.com · 26.05.2026Zum Vollpreis gekauft (Beleg), Bewertung nach Läuferprofil, Biomechanik-Auswertung von Hochgeschwindigkeitsfotos aus Straßenrennen Test öffnen Selbst gekauft „Für Überpronierer ist der Superblast 3 ein Rückschritt gegenüber seinem Vorgänger.“Solereview · Original: „For overpronators, the Superblast 3 is a downgrade from its predecessor.“

Zum Vollpreis gekauft, Kaufbeleg veröffentlicht

Bewertungsschema je Läuferprofil offengelegt

Konkrete Schwächen (Überpronierer, schwere Läufer, Tempo < 4:30 min/km)

Vergleich mit Superblast 1/2, Evo SL, Endorphin Azura, SC Trainer v3

Fordy Runs (YouTube)youtube.com · 07.04.2026Praxistest über ca. 100 Meilen (Daily Runs, Long Runs), Revision des Ersteindrucks Test öffnen „Als Daily Trainer war er phänomenal.“Fordy Runs (YouTube) · bei 04:04 · Original: „It's been phenomenal as a daily trainer.“

Hands-on über ca. 100 Meilen mit Sohlenbegutachtung

Konkrete Schwächen (instabil/matschig am Ende langer Läufe, Preis)

Vergleich mit Superblast 2

RUNNER'S WORLD (DE)runnersworld.de · 24.03.2026Redaktionstest mit mehreren Testläufern (Autor Urs Weber), Testschuh gewogen; begleitendes Video auf YouTube (DcqYQcZR_U0) Test öffnen „Mit dieser sehr soften Dämpfung und alltagstauglichen Laufeigenschaften ist der Superblast 3 ein idealer Schuh für das tägliche Training.“RUNNER'S WORLD (DE)

Mehrere Testläufer mit Zitaten

Konkrete Schwächen (lauter Auftritt, Vorfuß-Instabilität bei Überpronation)

Eigene Wägung des Testschuhs

Einordnung in die Blast-Familie und Alternativen

Gritty Runnersgrittyrunners.co.uk · 23.03.2026Praxistest 47,6 Meilen in sechs dokumentierten Läufen (u. a. 14,5-Meilen-Long-Run mit Marathontempo) Test öffnen „Er ist ein Meister im Dahingleiten, ein Meister für lange Distanzen und ein außergewöhnlicher Begleiter im Marathontempo.“Gritty Runners · Original: „It is a master at cruising, a master of long-distance efforts, and an exceptional marathon pace companion.“

Testumfang und einzelne Läufe genau dokumentiert

Detaillierter Vergleich mit Superblast 2, Megablast, Sonicblast

Schwächen benannt (anfangs laut, klotzige Ferse, Nachgiebigkeit bei Wenden, weniger scharf für Intervalle)

Affiliate-Links gekennzeichnet

Tom's Guidetomsguide.com · 21.03.2026Zwei Tester, zusammen ca. 80 Meilen (Long Runs bis 20 Meilen, Tempo, Bahn) Test öffnen „Er ist ein so guter Daily Trainer, dass man die weniger überzeugende Leistung bei höherem Tempo verzeihen kann.“Tom's Guide · Original: „It’s such a good daily trainer that you can forgive the less impressive performance at faster speeds“

Zwei Tester mit dokumentiertem Umfang (je ca. 40 Meilen)

Konkrete Schwächen (Atmungsaktivität bei Hitze, schwerfällig bei 800-m-Intervallen, Preis)

Vergleich mit Megablast, Kipstorm Tempo, Vomero Plus

Runner's World (US)runnersworld.com · 10.03.2026Redaktionstest mit mehreren Testläufern (Autor Jeff Dengate), Straße, Schotter, Regen und Schnee Test öffnen „Es dämpfte den Aufprall deutlich, sodass ich das Gefühl hatte, sehr lange Distanzen in diesem Schuh laufen zu können, ohne zu sehr mitgenommen zu sein.“Runner's World (US) · Original: „It helped to cushion impact significantly so I felt like I could run really long distances in this shoe without feeling too beat up.“

Mehrere namentlich genannte Tester mit Zitaten

Konkrete Schwächen (sehr laut/klatschend, kein Tempo-Schuh)

Bedingungen (Schotter, Regen, Schnee) dokumentiert

Believe in the Runbelieveintherun.com · 24.02.2026Drei Tester (u. a. 60+ Meilen), Vorab-Testpaare vor Marktstart 1. März Test öffnen „I logged a little over 60 miles in my review pair, and mile 60 felt just as good as mile one.“Believe in the Run

Drei Tester mit eigenen Eindrücken

Konkrete Schwächen (Preis, Größe fällt teils groß aus, Cord-Schnürung, Lockdown für schmale Füße)

Vergleich mit Megablast, Novablast 5, Vomero Plus, Azura

kofuzi (YouTube)youtube.com · 13.02.2026Vorab-Testpaar (offengelegt), Aufbau-Analyse, Laufeindruck, Kaufberatung und Vergleiche Test öffnen „And I think that it's still a bit too expensive of a shoe.“kofuzi (YouTube) · bei 12:15

Leihgerät und Info-Gespräch mit ASICS offengelegt

Detaillierte Aufbau-Analyse (Schaumschichten, Pod, Außensohle)

Kritik (Preis zu hoch, Stütz-Keil unter dem Gewölbe beobachtet)

Vergleich mit Megablast, Vomero Plus, Hyperion Max 3

Doctors of Runningdoctorsofrunning.com · 13.02.2026Zwei Physiotherapeuten (DPT) testen 20–50 Meilen, Biomechanik-Einordnung, Vorab-Testpaare (offengelegt) Test öffnen „The Superblast 3 corrects many issues with prior versions and is still a Superblast, but becomes a different shoe functionally, thanks to the change in stability.“Doctors of Running

Zwei Tester mit Fachhintergrund und Laufleistung

Viele konkrete Schwächen (Medial-Bias im Vorfuß, hintere Sohlenausstellung, ITB-Beschwerden, frühe Abnutzung)

Testprotokoll offengelegt, Leihgerät offengelegt

RoadTrailRunroadtrailrun.com · Feb 2026Drei Tester, Vorab-Testpaare (offengelegt), Schuhe gewogen, Plattformbreiten angegeben, Wertung Ride/Fit/Value/Style Test öffnen „The Superblast 3 sets a high bar as the practical and versatile super max option.“RoadTrailRun

Mehrere Tester mit Profil

Eigene Wägungen (Proben gewogen)

Konkrete Schwächen (laut/klatschend, steif, zu viel Volumen für schmale Füße, Fußermüdung bei Testerin)

Vier Vergleiche mit Werten (Megablast, Sonicblast, Vomero Plus, MagMax Nitro 2)

Runnea (UK)runnea.co.uk · 21.07.2026Langzeit-Update nach 400 km eines Redakteurs (Antoine Grubius) mit Fotos von Außensohle, Obermaterial und Mittelsohle; Runnea Test Lab; Teilnoten je Eigenschaft Test öffnen Langzeittest400 km „Nach 400 Kilometern zeigt der ASICS Superblast 3, dass er hohe Trainingsumfänge verträgt“Runnea (UK) · Original: „After 400 kilometres, the ASICS Superblast 3 is proving that it can withstand high training volume“

Dokumentierter Langzeittest über 400 km mit Verschleißbefund an Obermaterial, Mittelsohle und Außensohle

Benannter Autor, Testlabor-Methodik der Seite verlinkt

Konkrete Schwächen (Abrieb am freiliegenden Schaum, Vorfuß-Stollen, holpriger Übergang, nur Neutralläufer, Preis)

Korrigiert die eigene Erstprognose (900–1.200 km) nach unten

Woman & Homewomanandhome.com · 14.08.2026Praxistest einer Redakteurin: 10-km-Rennen bei Hitze und weitere Läufe bis 25 km Test öffnen „Springy yet comfortable, these trainers do what few others manage and blend speed with support.“Woman & Home

Hands-on mit 10-km-Rennen und Läufen bis 25 km

Autorin mit Erfahrung genannt

Kritik nur knapp (Preis, wackelig bei sehr langsamem Tempo, kein Gehschuh)

Mountaineer Journeymountaineerjourney.com · 07.07.2026Selbst gekauft, Läufe und Spaziergänge auf Asphalt/Beton/Schotter bei bis 90 °F; gewichtete Teilnoten Test öffnen „Was die Stabilität angeht, sind sie nicht großartig. Beim Testen hatte ich viel mit Überpronation zu tun.“Mountaineer Journey · Original: „Stability-wise, they are not great. I dealt with a lot of overpronation while testing these shoes.“

Selbst gekauft (offengelegt)

Kritikpunkte genannt (Überpronation, sehr breite Zehenbox, warm)

Testumfang und -dauer nicht beziffert, viel Gehen statt Laufen

runomaticrunomatic.de · 07.06.2026Praxistest über mehrere Wochen, wegen Verletzung nur langsame Dauerläufe; Testschuh gewogen; kostenlos gestellt (offengelegt) Test öffnen „Wer viel Trainingskilometer auf hartem Untergrund absolviert und dabei Gelenke schonen möchte, wird hier sehr glücklich werden.“runomatic

Hands-on mit eigener Wägung (250 g in EU 44,5)

Leihgerät offengelegt

Nur langsame, kurze Läufe – Testtiefe eingeschränkt

Supwellsupwell.com · 24.05.2026Kurzbericht nach 100–150 Meilen (Gründer Yowana Wamala; Langvideo auf YouTube) Test öffnen „Das einzige echte Problem bisher ist die Haltbarkeit der Außensohle, die nicht ganz so unverwüstlich aussieht wie bei früheren Versionen.“Supwell · Original: „The only real concern so far is outsole durability which doesn’t look quite as bulletproof as previous versions“

Hands-on über 100–150 Meilen

Eine konkrete Schwäche (Außensohlen-Haltbarkeit)

Kurzer Text eines Händlers/Plattformbetreibers

Running Culture (YouTube)youtube.com · 02.05.2026Praxistest (5:30 bis 4:20 min/km), Vergleich mit Megablast und On Cloudmonster Hyper; begleitender Artikel running-culture.de (2026-05-04, gleicher Autor – nicht separat gezählt) Test öffnen „dass der Superblast 3 weiterhin einer der besten Supertrainer ist auf dem Markt“Running Culture (YouTube) · bei 14:44

Hands-on mit Tempobereichen

Vergleich mit Megablast, Cloudmonster Hyper

Kaum konkrete Kritik

Nur positive Punkte, Kritik höchstens Floskeln; Rabattcodes von Händlern in der Beschreibung

Ideale-gerade.deideale-gerade.de · 26.04.2026Praxistest (Tempoläufe, Halbmarathons, 30-km-Long-Run, Trainingsmarathon); als Werbung gekennzeichnet Test öffnen „Ein herausragender Runner für hohe Umfänge“Ideale-gerade.de

Hands-on mit beschriebenen Einheiten

Als Werbung gekennzeichnet

Keine Schwächen genannt

Nur positive Punkte, keine Kritik (als [Werbung] gekennzeichneter Beitrag)

Running Lab (FR)runninglab.fr · 16.03.2026Praxistest des Autors (Julien Guyod, Marathon 2:38) plus Befragung anderer Läufer; englische Übersetzung auf runnerslab.com (nicht separat gezählt) Test öffnen „Das ist schlicht eine der besten Super Trainer, vielleicht sogar DIE beste – je nach Vorlieben.“Running Lab (FR) · Original: „C’est tout simplement l’une des meilleures Super Trainers, voire LA meilleure selon vos préférences.“

Autor mit Laufprofil genannt

Teilnoten vergeben

Schwächen eher allgemein (Preis, Passform passt nicht allen, wenig Bodengefühl), Testumfang nicht beziffert

The Run Testers (YouTube)youtube.com · 21.02.2026Ersteindruck nach einigen Läufen (u. a. Tempo 4:40 min/km), Vorab-Paar Test öffnen „Ich finde, es ist ein wirklich guter Schuh. Ich finde, es ist eine wirklich schöne Weiterentwicklung.“The Run Testers (YouTube) · bei 13:37 · Original: „I think it's a really good shoe. I think it's a really nice development.“

Hands-on, aber nur wenige Läufe ('Early Verdict')

Vergleich mit Superblast 2 und Megablast

Affiliate-Links offengelegt

3 Tests haben wir aussortiert Sie fließen nicht in den Score ein. Wir zeigen sie trotzdem – damit du weißt, warum.

amaztrend.com Kein Hinweis, dass das Produkt je in der Hand war (nur Listing- und Käuferzitate)
gavler.com Kein Hinweis, dass das Produkt je in der Hand war (Messwerte und Eindrücke aus RunRepeat/Believe in the Run übernommen)
nextgait.com Widersprüchliche Testdauer: Titel/Text 75 Meilen, Spezifikationstabelle 'My Miles Tested 200+'Unbelegte Zahlen als Fakten ('20% more energy return than v2' – RunRepeat misst +2,3 %; '350–400 mile durability = verified at 75mi')Autor nur mit Vornamen ('Ken'), kein Profil

Was Besitzer berichten

Foren und Communitys zeigen, was Tests oft nicht erfassen: Langzeitprobleme und Firmware-Updates. Diese Berichte fließen nicht in den Score ein.

Fersenläufer (77 kg) nach 450 Meilen: kaum Verschleiß, einziges Minus Atmungsaktivität. Kommentare gemischt: ein Nutzer ~500 Meilen je Paar, einer nach 250 km 'durch'; Außensohlenabrieb stark laufstilabhängig. Zwei Nutzer berichten von Stürzen, einer vermutet Hängenbleiben am Vorfuß-Pod. Reddit · 20.07.2026
Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum
Thread öffnen: Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum (neuer Tab)
Vorfußläufer (68 kg, 60–80 Meilen/Woche) nach ~800 km: bequemes, atmungsaktives Obermaterial, leicht; zuletzt nur noch für langsame Long Runs genutzt. Mittelsohle bei ~350 Meilen kaum verändert; ein Kommentator mit ähnlichem Außensohlenabrieb schon nach 70 Meilen. Mehrere bevorzugen Megablast/SB2, Kritik am Preis. Reddit · 24.05.2026
Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum
Thread öffnen: Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum (neuer Tab)
Marathon-Training über 100 Meilen: vielseitig, je schneller desto effizienter. Kommentare: Sorge um Haltbarkeit – ein Nutzer will bei vielen fremden Paaren Ablösen des Außensohlengummis nach 100–200 Meilen gesehen haben (Hörensagen); zwei Besitzer melden 410 bzw. 500+ Meilen pro Paar ohne Probleme; einer gab den Schuh wegen Achillessehnen-Beschwerden zurück. Reddit · 02.06.2026
Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum
Thread öffnen: Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum (neuer Tab)
Freizeitläufer (65 kg): Obermaterial und neue Schnürung besser als SB2, kein Fersenschlupf. Kommentare: 'fairly slappy'; für einen Läufer bei Tempo unter 8 min/Meile klobig, ohne den Pop des SB2. Reddit · 08.05.2026
Quietschen, Klicken oder lauter Auftritt
Thread öffnen: Quietschen, Klicken oder lauter Auftritt (neuer Tab)
Guter Schuh, aber überteuert; weicher Charakter weicht vom SB2 ab, Megablast näher am SB2. Kommentare: auch bei ~93 kg weich, aber nicht matschig; ein Nutzer mit Wadenkater in den ersten zwei Wochen (wie bei Carbonschuhen); breite Basis/mediale Stütze halten ihn für viele stabil genug. Reddit · 19.03.2026
Weitere Berichte
Thread öffnen: Weitere Berichte (neuer Tab)
Nach 100 km: weicher, federnder und bequemer als SB2, aber weniger Effizienz/Festigkeit; eher Daily Trainer für lockere und lange Läufe als Super-Trainer für ambitionierte Langstreckler. Reddit · 25.03.2026
Weitere Berichte
Thread öffnen: Weitere Berichte (neuer Tab)

Transparenz

So entsteht der Klartest-Score

1 · FindenKI hat 26 Tests aus Fachmedien, Laboren, Videos und Foren zusammengetragen.
2 · PrüfenJeder Test wird auf 12 Qualitätssignale geprüft und als A, B, C oder X eingestuft.
3 · NormierenProzent, Sterne und Schulnoten werden auf 0–10 umgerechnet, je Kriterium.
4 · GewichtenScore = gewichteter Mittelwert (A 3× · B 2× · C 1×). Provisionen fließen nie ein.

Beispiel Dämpfung & Komfort: (9,3×1,5 + 9,3×1,5 + 9,0×1,5 + …) ÷ Summe der Gewichte = 8,5

Diese Zusammenfassung wurde von einer KI erstellt.

ASICS Superblast 3

Das Wichtigste in 20 Sekunden

Stärken laut Konsens

Schwächen laut Konsens

Hier sind sich die Tests uneinig: Genau richtig oder zu weich?

Hier sind sich die Tests uneinig: Lebendiger Allrounder oder zu träge fürs Tempo?

Hier sind sich die Tests uneinig: Stabil für seine Höhe oder wackelig?

Hier sind sich die Tests uneinig: Robuste Sohle oder früher Verschleiß?

Hier sind sich die Tests uneinig: Preis gerechtfertigt?

Laufeinsteiger

Schwere Läufer (ab ca. 85 kg)

Lange Läufe & Marathontraining

Tempo & Vielseitigkeit

Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum

Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum

Außensohlen-Abrieb und freiliegender Schaum

Quietschen, Klicken oder lauter Auftritt

Weitere Berichte

Weitere Berichte

So entsteht der Klartest-Score